मानसिक स्वास्थ्य व्यक्तियों के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि हृदय स्वास्थ्य और फेफड़ों का स्वास्थ्य। जिस तरह कोई भी हृदय स्वास्थ्य समस्या विकसित कर सकता है, उसी तरह कोई भी मानसिक स्वास्थ्य समस्या भी विकसित कर सकता है। यदि आप मानसिक स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं, तो आपको सहायता प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करने की आवश्यकता हो सकती है।
और सहायता उपलब्ध है। यदि आप निराशा की भावनाओं से पीड़ित हैं, ऊर्जा की कमी है, या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी है; यदि आपको सोने में परेशानी होती है, कम भूख लगती है, या यदि आप शराब या नशीली दवाओं का उपयोग बढ़ा रहे हैं, तो आपकी स्थिति को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए सेवाएं, कार्यक्रम या उपचार उपलब्ध हो सकते हैं। और, यदि आपके पास मेडिकेयर है, तो यह मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की लागत को कवर करने में मदद करेगा, जिसमें डॉक्टर के पर्चे की दवाओं की लागत भी शामिल है, जिसकी आपको स्थिति का इलाज करने के लिए आवश्यकता हो सकती है।