पीछा करने की सुरक्षा योजना

यह लेख बताता है कि यदि आपको डर है कि आपका पीछा किया जा रहा है तो आप अपनी सुरक्षा कैसे बढ़ा सकते हैं।

पीड़ित हमेशा यह नहीं जान सकता कि पीछा करने वाला क्या करेगा। लेकिन आप तैयार कर सकते हैं कि आप पीछा करना का प्रत्युत्तर कैसे देते हैं। यहां, पीछा करने की सुरक्षा योजना बनाकर आप खुद को, अपने परिवार और अपने प्रियजनों को सुरक्षित रखने के चरण सीख सकते हैं।

अपराध के पीड़ितों के लिए राष्ट्रीय केंद्र को विशेष धन्यवाद। यह लेख केंद्र द्वारा बनाई गई सामग्री से अनुकूलित है।

सुरक्षा योजना क्या है?

Aसुरक्षा योजना सुझावों, रणनीतियों और प्रतिक्रियाओं का एक सेट है जो पीड़ितों को नुकसान के जोखिम को कम करने में मदद करता है। यह प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति के अनुसार तैयार किया गया है। एक अच्छी सुरक्षा योजना इस बात पर विचार करती है कि अब क्या हो रहा है, अपराधी का पिछला व्यवहार, और ऐसे कदम जो आगे चलकर पीड़ित की सुरक्षा में सुधार कर सकते हैं।

हालांकि कोई भी सुरक्षा योजना 100% सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकती है, यह मदद कर सकती है:

  • पीड़ितों की सुरक्षा सुनिश्चित करना,
  • अपराधी क्या करता है इसका दस्तावेजीकरण।
  • पर्यावरण को अधिक सुरक्षित बनाना और
  • उन लोगों की पहचान करना जो मदद कर सकते हैं।

क्या मुझे अपनी खुद की पीछा करने से बचने की सुरक्षा योजना बनानी चाहिए?

हां, आप अपनी खुद की पीछा करने की सुरक्षा योजना बना सकते हैं। लेकिन प्रशिक्षित पेशेवर, जैसे पीड़ित वकील या कानून प्रवर्तन अधिकारी, मदद कर सकते हैं। ये पेशेवर आपकी सुरक्षा के लिए सर्वोत्तम विकल्प चुनने और आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर एक योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकते हैं। पीड़ित अधिवक्ता घरेलू हिंसा आश्रयों, बलात्कार संकट केंद्रों और अभियोजकों के कार्यालयों या कानून प्रवर्तन एजेंसियों में पीड़ित सेवा कार्यक्रमों में काम करते हैं।

पीछा करने की सुरक्षा योजना में क्या शामिल होता है?

सुरक्षा की योजना बनाते समय, इस बारे में सोचिए:

  • आप पीछा करने वाले के बारे में क्या जानते हैं,
  • कौन आपकी मदद कर सकता है,
  • अपने पर्यावरण को कैसे अधिक सुरक्षित बनाएं, और
  • आपात स्थिति में क्या करें।

पीछा करने के मामलों में समय लग सकता है। इसलिए सुरक्षा योजना शुरू हो जानी चाहिए जैसे ही पीछा करने के व्यवहार की पहचान की जाती है और तब तक जारी रहनी चाहिए जब तक पीछा करना जारी रहता है।

अपनी योजना को नियमित रूप से अपडेट करें, खासकर जब शिकारी का व्यवहार या आपकी दिनचर्या बदल जाए।

पीछा करने के व्यवहार का दस्तावेजीकरण करें।

पीछा करने वाले सभी व्यवहारों का लॉग रखें। ईमेल, टेक्स्ट और वॉइसमेल शामिल करें।

स्टाकर द्वारा भेजे गए किसी भी उपहार, पत्र या अन्य वस्तुओं को अपने पास रखें। इन्हें एकत्र किया जा सकता है और सबूत के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है यदि आप पुलिस के पास जाने या प्रोटेक्टिव ऑर्डर के लिए आवेदन करने का निर्णय लेते हैं।

पीछा करने से बचने के लिए सुरक्षा युक्तियाँ

  • हर समय एक फोन पास में रखें - आदर्श रूप से एक ऐसा फोन जिसे पीछा करने वाले ने कभी एक्सेस नहीं किया हो।

  • आपातकालीन नंबर याद रखें और 911 तथा विश्वसनीय संपर्कों के लिए स्पीड डायल का उपयोग करें।

  • सभी धमकियों को गंभीरता से लें और उनकी रिपोर्ट पुलिस को करें।

  • अपनी दिनचर्या बदलें और जब संभव हो तो अकेले स्थानों पर जाने से बचें।

  • विभिन्न दुकानों पर खरीदारी करें और अपने रास्तों को बदलते रहें।

  • एक नया फ़ोन नंबर प्राप्त करें, और पुराने को ध्वनि मेल पर जाने दें ताकि संदेशों को सबूत के रूप में सहेजा जा सके।

  • शिकारी के साथ बातचीत करने से बचें, भले ही वह प्रत्युत्तर देने के लिए आकर्षक हो।

  • यदि पूर्ण विघटन संभव नहीं है (जैसे कि यदि आप अभिरक्षा साझा करते हैं या एक ही स्कूल में जाते हैं), तो सुरक्षा योजना बनाते समय एक पेशेवर से बात करें।

  • पीछा करने वाले के खिलाफ पीछा करने का प्रोटेक्टिव ऑर्डर प्राप्त करने पर विचार करें।

  • अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें—अगर कुछ सुरक्षित महसूस नहीं होता है, तो उसे छोड़ दें या उसे सुरक्षित बनाने के तरीके खोजें।

क्या आप आसन्न खतरे में हैं?

यदि आप तत्काल खतरे में हैं, तो कहीं सुरक्षित स्थान पर जाएं। विकल्पों में शामिल हैं:

  • एक पुलिस स्टेशन
  • किसी मित्र या परिवार के सदस्य का घर (यदि पीछा करने वाले को स्थान नहीं पता है)
  • घरेलू हिंसा के लिए एक आश्रय
  • पूजा का स्थान
  • एक सार्वजनिक क्षेत्र जहां अन्य लोग आसपास हैं (कुछ पीछा करने वाले सार्वजनिक रूप से हिंसा या गड़बड़ी पैदा करने के लिए कम इच्छुक हो सकते हैं)।

घर पर सुरक्षा

  • अपने घर से निकलने के रास्तों की योजना बनाएं, और उन्हें अपने बच्चे को सिखाएं।
  • सॉलिड-कोर दरवाजे और डेडबोल्ट स्थापित करें। जरूरत पड़ने पर ताले बदलें।
  • अपने बच्चे के साथ एक कोड वर्ड का उपयोग करें ताकि यह संकेत मिल सके कि कब जल्दी से जाना है।
  • विश्वसनीय पड़ोसियों या अपार्टमेंट के कर्मचारियों को अपनी स्थिति के बारे में बताएं। उन्हें पीछा करने वाले की एक तस्वीर दें और उनसे कहें कि अगर वे उन्हें देखें तो पुलिस को बुलाएं।
  • महत्वपूर्ण वस्तुओं के साथ एक "गो बैग" पैक करें - जैसे कि आपका पीछा करना लॉग, फोन, एक कैमरा और पीछा करने वाले के बारे में कोई जानकारी। इसे सुरक्षित स्थान पर या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रखें जिस पर आप भरोसा करते हैं।

काम और स्कूल में सुरक्षा

  • सिक्योरिटी और विश्वसनीय सहकर्मियों या सहपाठियों के साथ पीछा करने वाले की एक तस्वीर साझा करें।
  • अपने पर्यवेक्षक को स्थिति के बारे में बताएं—वे आपको सुरक्षित रहने में मदद कर सकते हैं।
  • किसी से कहें कि वे आपके साथ आपकी कार या बस तक चलें।
  • स्टाकर से कोई भी संदेश या ईमेल सुरक्षित रखें।
  • स्कूलों या डेकेयर केंद्रों को अपने प्रोटेक्टिव ऑर्डर की एक प्रति दें और उनसे कहें कि वे आपके साथ जांच किए बिना आपके बच्चे को रिहा न करें।
  • अपने बच्चे को यह सिखाएं कि अगर वे स्कूल में शिकारी को देखें, तो एक विश्वसनीय वयस्क को बताएं।
  • पढ़ाई और नौकरी को बताएं कि आपकी संपर्क जानकारी किसी के साथ साझा न करें।
  • काम पर अपने प्रोटेक्टिव ऑर्डर की एक प्रति रखें।

प्रौद्योगिकी और पीछा करना

पीड़ितों को परेशान करने, ट्रैक करने या धमकी देने के लिए पीछा करने वाले अक्सर तकनीक का उपयोग करते हैं। यहां कुछ सामान्य तरीके दिए गए हैं।

  • ऑनलाइन उत्पीड़न: धमकी देने या अपमान करने के लिए ईमेल, चैट रूम, सोशल मीडिया या फ़ोरम का उपयोग करना
  • डॉक्सिंग: आपकी निजी जानकारी (जैसे आपका पता) ऑनलाइन पोस्ट करना
  • बाढ़: बहुत सारे संदेश या हानिकारक सॉफ़्टवेयर भेजना
  • स्पाइवेयर: गुप्त रूप से आपको ट्रैक करने के लिए आपके कंप्यूटर पर प्रोग्राम इंस्टॉल करना।
  • जीपीएस ट्रैकिंग: अपने फोन का उपयोग करें या अपनी कार में ट्रैकर रखें। यह टेक्सास में अवैध है।
प्रौद्योगिकी सुरक्षा युक्तियाँ
यदि स्टाकर के पास आपके डिवाइस तक पहुंच थी, तो निजी मामलों के लिए इसका उपयोग करना बंद कर दें। किसी तकनीकी विशेषज्ञ या अधिवक्ता से मदद लें।
व्यवसायों के साथ आप कितनी व्यक्तिगत जानकारी साझा करते हैं, इसे सीमित करें। उनसे कहें कि वे आपके संपर्क विवरण साझा न करें।
मजबूत, निजी पासवर्ड का उपयोग करें और कोई भी जानकारी देने से पहले व्यवसायों से पासवर्ड की आवश्यकता करने के लिए कहें।
मजबूत, निजी पासवर्ड का उपयोग करें और कोई भी जानकारी देने से पहले व्यवसायों से पासवर्ड की आवश्यकता करने के लिए कहें।
धमकी भरे संदेशों को सहेजें—यदि आप स्टाकर की रिपोर्ट करते हैं तो वे महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

भरोसेमंद लोगों पर भरोसा करें।

कुछ पीड़ित पीछा करना का उन पर कम प्रभाव डालने के तरीके ढूंढते हैं:

  • किसी और से उनका मेल लेने के लिए कहना
  • दूसरे फ़ोन नंबर का उपयोग करना, जिसे केवल विश्वसनीय लोगों के साथ साझा किया जाता है।
  • सहकर्मियों या सहपाठियों से कॉल स्क्रीन करने या पीछा करने वाले के आने पर पुलिस को सूचित करने के लिए कहना।

मित्रों और परिवार का समर्थन अलगाव को कम करने में मदद करता है और सुरक्षा में सुधार कर सकता है।


Source URL: https://texaslawhelp.org/article/stalking-safety-planning